منذ 16 دقيقة

    5 نصائح للحفاظ على صحة قلبك

    هذه خمس نصائح من أجل الحفاظ على صحة قلبك، نقدمها لك بمناسبة اليوم العالمي للقلب 29 سبتمبر 1- حافظ على…
    منذ يومين

    مفتاح النجاح في فقدان الوزن

      مفتاح النجاح في فقدان الوزن هو تبني عادات صحية من ناحية النظام الغذائي والتمارين الرياضية. قد لا تجذبك هذه…
    منذ 3 أيام

    “برودة اليدين”.. ماذا تعني؟

    تُعتبر برودة اليدين حتى وإن لم تكن في بيئة بادرة أمراً شائعاً. وغالبًا ما تكون برودة اليدين جزءً من استجابة…
    منذ 4 أيام

    ما هي “متلازمة الإرهاق المزمن”؟

    إن متلازمة التعب المزمن هو اضطراب معقد يتميز بالتعب الشديد الذي لا يمكن تفسيره بأي حالة طبية كامنة. ويمكن أن…
    منذ 6 أيام

    جفاف الفم .. الأعراض والأسباب والمضاعفات

        يشير جفاف الفم، أو زيروستميا، إلى عدم إفراز الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك…

    عش بصحة