دار الفؤاد
-
النظم الغذائية واللياقة البدنية
أغذية غنية بالزنك لتقوية المناعة
يعد الزنك من المعادن التي تدعم المناعة وتقوّيها ضد فيروس كورونا (كوفيد 19)، والزنك موجود في العديد من…
اقرأ المزيد » -
صحتك من الآلف إلى الياء
عدوى “القدم الرياضية”: الوقاية والأعراض
القدم الرياضية، مرض جلدي معدٍ، ينشأ عادة بين أصابع القدم. ويحدث على نحو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يمارسون…
اقرأ المزيد » -
عش بصحة
الفيتامينات: الكبسولات أم الطعام؟
أيهما أفضل، الفيتامينات الطبيعية في الطعام، أم كبسولات الفيتامينات الطبية؟ الأفضل هي الفيتامينات الطبيعية الموجودة في الخضروات والفواكه…
اقرأ المزيد » -
صحتك من الآلف إلى الياء
أسئلة شائعة حول الصدفية
الصدفية هي تهيج مزمن يصيب الجلد؛ حيث تتميز بوجود بقع حمراء بارزة وقشور فضية، وتراوح أعراضها ما بين البسيطة…
اقرأ المزيد » -
صحتك من الآلف إلى الياء
طرق الوقاية من حصيات الكلى
تتكون حصيات الكلى نتيجة لتجمع بعض مخلفات الجسم الموجودة بالدم في صورة بلورات داخل الكلى. ومع مرور الوقت، قد…
اقرأ المزيد » -
عش بصحة
كيف تواجه التقلبات الجوية
نصائح لمواجهة التقلبات الجوية: يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا…
اقرأ المزيد » -
صحتك من الآلف إلى الياء
القولون العصبي: الأعراض والوقاية والعلاج
متلازمة القولون العصبي هي حالة صحية مزمنة وشائعة تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، وتسبب تقلصات وانتفاخًا في البطن، بالإضافة لتغير…
اقرأ المزيد » -
صحة الطفل
أمراض الفم السبعة.. وطرق الوقاية
تصيب أمراض الفم مليارات الأشخاص حول العالم، وهي 7 أمراض: تسوس الأسنان: يحدث عندما يحول الغشاء الإحيائي الجرثومي (اللويحة) …
اقرأ المزيد » -
صحتك من الآلف إلى الياء
التهاب المثانة المتكرر
التهاب المثانة: هو التهاب يحدث في المثانة – غالبًا – بسبب عدوى بكتيرية، وهو النوع الأكثر شيوعًا بين التهابات…
اقرأ المزيد » -
النظم الغذائية واللياقة البدنية
البقوليات: عشر فوائد صحية
عشر فوائد صحية للبقوليات: تقوي صحة العظام والغضاريف لاحتوائها على الكالسيوم والفوسفور والمنجنيز والمغنسيوم. تساعد على فقدان الوزن لأنها…
اقرأ المزيد »