منذ 20 ساعة

    5 نصائح لحماية قلبك

      5 طرق للحفاظ على صحة قلبك وحمايته من المرض: حافظ على وزن جسمك في الحدود الصحية. قلل من تناول…
    منذ 6 أيام

    التحاليل اللازمة لمنع انتقال العدوى من الأم الحامل للجنين

      التحاليل اللازمة للأم بفترة الحمل لمنع انتقال العدوى للجنين: تحليل السكر والضغط. تحليل بكتيريا الزهري. تحليل فيروس اللالتهاب الكبدي…
    منذ أسبوع واحد

    6 نصائح لمرضى الضغط

      نصائح هامة لمرضى ضغط الدم: تناول الطعام الصحي، والتقليل من الأملاح في الطعام. الحفاظ على وزن صحي والاهتمام بالنشاط…
    منذ أسبوعين

    6 نصائح للحفاظ على صحتك في رمضان

    كيف تحافظ على صحتك خلال شهر رمضان؟ – احرص على أن تحتوي وجبتك على كميات معتدلة من كل العناصر الغذائية…
    منذ أسبوعين

    ممارسة الرياضة بين رمضان وكورونا

        تساعدك الرياضة على تقوي مناعة جسمك وتحسن حالتك النفسية، فاجعل من الحركة أسلوب حياة طيلة شهر رمضان، مع…

    عش بصحة