الشعر الضعيف والباهت:
قد يكون الشعر الضعيف والباهت علامة على نقص فيتامين ( أ ) في الجسم
ويستطيع الجسم الحصول على حاجته من فيتامين( أ ) عن طريق تناول الجزر واليقطين والبطاطا الحلوة.
أما الشعر المتقصف والمتساقط فقد يكون علامة على نقص الحديد والزنك.
ويضيف موقع ويب ميد الطبي أعراضاً أخرى يجب الالتفات لها، مثل: القشر الأصفر في الشعر، وهو ما قد يشير إلى وجود التهاب يعرف باسم التهاب الجلد الدهني
.
المصدر: dw+ Focus+WebMD.
