كيف تحمي نفسك والآخرين من الأمراض الصدرية:
- أخذ التطعيمات الموسمية في موعدها والتي توصي بها منظمة الصحة العالمية
- الابتعاد عن مصادر العدوى واستخدام الكمامات والتباعد الاجتماعي
- عدم العطس في وجه الآخرين، واستخدام المناديل والتخلص الآمن منها أو العطس في ثنايا الكم
- استشارة الطبيب فور الإصابة بالآلام في الصدر
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة واستبدالها بالوجبات الصحية
- أخذ قسط من الراحة النفسية والجسدية على حد سواء
- التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف
- ممارسة التمارين الرياضية
- عدم البصق على الأرض
.
المصدر: وزارة الصحة المصرية
