نصائح لحماية المرأة الحامل من فيروس كورونا (كوفيد 19):
- لا تخرجي من المنزل إلا للضرورة القصوى أو للمتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى إليكِ.
- اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون وتجفيفهما جيدا.
- قوّي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
- تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة.
- اسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.
- تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا.
- تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا.
- يجب عليك الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.
.
المصدر: وزارة الصحة المصرية
