نصائح لمرضى الربو خلال جائحة كورونا

الأشخاص المصابون بالربو (المتوسط إلى الحاد) هم من الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات شديدة عند الإصابة بمرض (كورونا)؛ لذا هناك نصائح وإرشادات لمرضى الربو أثناء فترة انتشار الفيروس:

1. استمر في تناول الأدوية ولا تغير الخطة العلاجية دون التحدث إلى الطبيب.
2. الحرص على توفير كمية من الأدوية تكفي لمدة شهر أو ما لا يقل عن أسبوعين إن أمكن؛ لتقليل الخروج إلى الصيدلية.
3. عدم التأخر أو التردد في الذهاب إلى الطوارئ عند الحاجة إلى الرعاية الطارئة لمرض الربو.
4. المحافظة على مستوى جيد من التحكم بحالة الربو والسيطرة عليه.
5. الاستمرار في تناول الأدوية الحالية، بما في ذلك أي أجهزة استنشاق تحتوي على (الكورتيكوستيرويدات)، والتأكد من استخدامه بطريقة صحيحة.
6. تجنب التعرض لمحفزات نوبات الربو (مثل: دخان السجائر، الغبار، تلوث الهواء الخارجي، الحشرات، الحيوانات الأليفة، الأنفلونزا، ونزلات البرد، والتهاب الجيوب الأنفية، وبعض المواد الكيميائية).
7. اطلب من أحد أفراد الأسرة الذين لا يعانون الربو تنظيف وتعقيم المنزل نيابة عنك إذا كان ذلك ممكنًا.

1. التأكد من أن الأشخاص المصابين بالربو ليسوا في الغرفة.
2. التقليل من استخدام المطهرات التي يمكن أن تسبب نوبة الربو.
3. فتح النوافذ أو الأبواب واستخدم المراوح.
4. رش أو صب منتجات التنظيف على قطعة قماش نظيفة أو منشفة ورقية بدلاً من رش المنتج مباشرة على السطح المراد تنظيفه.

يمكن أن يؤثر فيروس (كورونا) المستجد على الجهاز التنفسي (الأنف، الحلق، الرئتين) ويسبب نوبة ربو، وربما يؤدي إلى الالتهاب الرئوي ومضاعفات خطيرة؛ لذا من المهم جدًّا أن تتخذ إجراءات وقائية لتقليل خطر إصابتك بالمرض والتي تشمل:

1. البقاء في المنزل قدر المستطاع.
2. غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون.
3. ترك مسافة آمنة بينك وبين الآخرين على الأقل مترين.
4. الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون السعال والبرد، أو الأنفلونزا.
5. تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.
6. تجنب السفر غير الضروري.
7. تجنب التجمعات.
8. تجنب مشاركة الأغراض المنزلية الشخصية (مثل: الأكواب والمناشف).
9. عدم التوقف عن تناول أي أدوية أو تغير خطة علاج الربو دون التحدث إلى الطبيب.
10. من الطبيعي أن يشعر بعض الناس بالقلق أو التوتر؛ حيث يمكن أن تؤدي العواطف القوية إلى نوبة ربو؛ لذا يجب اتخاذ خطوات للتأقلم مع التوتر والقلق.

.

المصدر: moh.gov.sa