النظم الغذائية واللياقة البدنية
أطعمة ممنوعة على المرأة الحامل في رمضان

أطعمة يجب أن تتجنبها المرأة الحامل في شهر رمضان:
- اللحوم غير المطهية ( اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة).
- السمك غير كامل الطهي (السوشي).
- الحليب الخام (الحليب غير المبستر).
- البيض الخام أو المطبوخ جزئيا.
- المشروبات المنبهة مثل القهوة والنسكافيه.
- الأطعمة المحفوظة.
المصدر: وزارة الصحة المصرية