صحة القلب

5 نصائح لحماية قلبك

دار الفؤاد مايو 17, 2021

0 758 Less than a minute

Health care concept. World heart day. Illustration isolated on white background.

5 طرق للحفاظ على صحة قلبك وحمايته من المرض:

حافظ على وزن جسمك في الحدود الصحية.
قلل من تناول الملح.
مارس الرياضة بانتظام.
تناول وجبات صحية.
ابتعد عن التدخين.

الوسوم

دار الفؤاد

اترك تعليقاً إلغاء الرد