كيف تسيطر على مرض السكر؟

كيفية السيطرة على مرض السكر:

• المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام.
• تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون.
• متابعة مستوى سكر الدم بانتظام.
• شرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة الرياضة.
• الحفاظ على الوزن الصحي.

المصدر: وزارة الصحة المصرية