عش بصحة
فيتامينات طبيعية تساعد في تقوية مناعتك
فيتامينات طبيعية تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس كورونا (كوفيد 19):
- فيتامين (سي) يساعد في تقوية المناعة، وهو موجود في كثير من المنتجات الطبيعية مثل الخضار كالفلفل الرومي والفواكه كالفراولة والجوافة والبرتقال واليوسفي.
- فيتامين (أ) يعمل على تقوية مناعة الجسم وهو موجود في الجزر والقرع والبطاطا والطماطم.