عش بصحة

مرض السكر وصيام رمضان

 

إرشادات  هامة لمريض السكر قبل صيام شهر رمضان:

  • اسأل طبيبك عن قدرتك على الصيام أو عدم قدرتك عليه.
  • التزم بتعليمات الطبيب إذا لم يسمح لك الصيام حتى لا تعرض صحتك للخطر.
  • إذا سمح لك الطبيب بالصيام عليك الالتزام بتعليماته والتي ستشتمل على:
  • تعديل جرعات العلاج كي تناسب عدد ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان
  • إعلامك بالمعلومات الأساسية المتعلقة بكيفية الإفطار والسحور المناسبين لك.
  • نوعية الأكلات المناسبة لك وإرشادات تناولها.
  • الأعراض التي يجب في حالة حدوثها أن تكسر صيامك.
  • المواعيد التي ينبغي أن تجري فيها التحليلات خلال شهر رمضان.
  • الامتناع عن العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان ومنها الإفطار بكميات كبيرة من الأطعمة خاصة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي التي ترفع نسبة السكر مثل السكريات والحلوى كالقطائف والياميش والعصائر. وكذلك من العادات الخاطئة إلغاء وجبة السحور، أو تناول السحور بكميات كبيرة مما يرفع نسبة السكر في الم ويتسبب في حدوث الجفاف.
الوسوم
Show More

Related Articles

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *